Городской Монах - Педрам Шоджай
Шоджай Педрам
Аннотация: Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.
Аудиокнига добавлена:
7-05-2021, 08:25
- Автор: Шоджай Педрам
- Жанр: Психология, философия
- Дата выхода: 2017
- Исполнитель:Волков Роман
- Длительность: 12:16:28
